Crumble aux pommes sans beurre : une version légère et savoureuse

Crumble aux pommes sans beurre : une version légère et savoureuse

Découvrez une recette de crumble aux pommes sans beurre, alliant légèreté et gourmandise pour un dessert irrésistible.

Préparation15 min
Cuisson25 min
Total40 min
Calories180 kcal
Portions6 pers.

Ingrédients

6personnes
pommes
pommes4
sucre
sucre50 g de
cannelle
cannelle1 c. à café de
flocons d’avoine
flocons d’avoine150 g de
farine
farine50 g de
huile de coco
huile de coco60 ml de

Rien de tel qu'un crumble aux pommes pour réconforter les papilles, mais avez-vous déjà envisagé une version sans beurre ? Ce crumble léger, à la fois croustillant et fondant, fait la part belle aux pommes juteuses tout en préservant votre ligne. Parfait pour un dessert gourmand sans culpabilité, il séduira petits et grands.

Les secrets de cette recette

Pour réussir ce crumble sans beurre, il suffit de remplacer le beurre par une alternative tout aussi savoureuse : de l'huile de coco ou de la compote de pommes. Ces ingrédients apportent une texture agréable et un goût subtil, tout en réduisant les calories. N'hésitez pas à ajouter des épices comme la cannelle pour rehausser les saveurs.

La préparation pas à pas

  1. Préchauffez le four : Préchauffez votre four à 180°C (thermostat 6).
  2. Préparez les pommes : Épluchez et coupez 4 pommes en dés. Mélangez-les avec 1 c. à soupe de sucre et 1 c. à café de cannelle.
  3. Préparez le crumble : Dans un bol, mélangez 150 g de flocons d’avoine, 50 g de farine, 50 g de sucre et 60 ml d’huile de coco fondue (ou de compote de pommes).
  4. Assemblez : Dans un plat allant au four, déposez les dés de pommes puis recouvrez-les du mélange à crumble.
  5. Enfournez : Faites cuire au four pendant environ 25 minutes, jusqu’à ce que le dessus soit doré et croustillant.
  6. Servez : Laissez tiédir avant de déguster, idéalement accompagné d'un yaourt nature ou d'une boule de glace à la vanille.

Les conseils du chef

  • Pour un goût encore plus riche, ajoutez quelques noix ou amandes concassées dans le mélange à crumble.
  • Si vous aimez les fruits, pensez à mélanger les pommes avec des poires ou des fruits rouges pour varier les plaisirs.
  • Utilisez un plat en céramique pour une cuisson uniforme et une belle présentation.

Variantes et accompagnements

Ce crumble aux pommes sans beurre s'adapte à vos envies. Pour une touche originale, essayez de remplacer la cannelle par du gingembre ou du zeste de citron. Accompagnez-le d'une crème anglaise légère ou de crème fouettée pour un contraste de textures.

Catégories :Desserts

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